Гардероб

#МОЯУЛИЦА. Как новичку выбрать кроссовки для бега по городу

2 Июн , 2016  

В Москве много улиц с пешеходными зонами (к августу станет в разы больше – обещает мэрия). Пора по ним бегать. Для этого нужны кроссовки. Давай выберем! 

IMG_4216

Читать далее

, ,

Гардероб

ШАГ В БУДУЩЕЕ. Кроссовки Nike LunarEpic Flyknit

3 Мар , 2016  

В наше время бегунов может удивить разве что революция. Так вот же она, встречаем.IMG_2016-03-04 00:17:18

Читать далее

,

Гардероб

ИДЕАЛЬНАЯ ПАРА. Кроссовки Nike Air Zoom Vomero 10

18 Сен , 2015  

На момент написания текста пробег этих двоих составил 930 км. И, знаешь, это любовь!

ASPD_Far2Run_2015_2_11

Читать далее

,

RUN стайл

ЭТО ПО-МУЖСКИ! Как и зачем парни участвовали в Nike Women 10K

26 Июл , 2015  

21 июня в Москве состоялся первый женский забег Nike. Но на старт прекрасной десятки вышли не только девушки — в море красавиц можно было разглядеть и парней. Шестеро из них рассказали, кто они и зачем сюда забежали.

2015_06_21_Nike_WOMEN_093155_IMG_64461

Читать далее

,

RUN стайл

Зимняя сказка

29 Мар , 2015  

В холодное время года большая часть пробежек проходит в темноте, по скользкому асфальту, растаявшей грязно-снежной каше, ледяным лужам… В общем, не в самых приятных условиях. И только днем в выходные (при условии, что с погодой повезло) можно надеть яркое, уговорить бойфренда составить тебе компанию и в движении насладиться красотой вокруг. А если к этому подключить фотографа, то вылазка может превратиться в настоящую сказку о зиме и беге…

Читать далее

, , ,

Марафон за 3 часа

Я обещаю! Цель на год и секреты успешной мотивации

25 Янв , 2015  

Год 2014-ый втянул меня в бег, а 2015-ый просто не оставил шансов выбраться. Еще в конце декабря Nike провели потрясающую мотивирующую на достижения акцию: девушки по всему миру поставили себе спортивную цель на год, записали ее на теле, сфотографировали это всё и выложили в соцсети. Хэштеги #nikewomen, #justdoit и #ядаюслово заполнились картинками с самыми разными желаниями: провести 365 тренировок, переплыть Босфор, сесть на шпагат… Я тоже не осталась в стороне и захотела пробежать марафон за 3 часа.

ANUK5232_edit

Смело? Как оказалось, да.

Читать далее

, ,

На старт!

We Run Moscow и Cosmopolitan

20 Сен , 2014   Gallery

Можно много говорить о пользе бега, о том, что он помогает держать себя в тонусе, поднимает настроение, дает новые знакомства и вообще в нем бесконечное число плюсов… Но самое главное, что заставляет нас тренироваться активно и в любую погоду, прыгать выше головы (то есть бежать быстрее ветра) и добиваться результатов, которыми мы гордимся – это городские забеги. Мы записываемся на них, как только открывается регистрация, с нетерпением ждем дня X и бежим на максимуме своих возможностей.

Читать далее

,

Разное

Подготовка к марафону: план тренировок и советы новичку

18 Сен , 2014  

“Мы рады приветствовать вас в беговом клубе Nike в парке Горького!” – c этих слов здесь начинается каждая тренировка. 2-3 раза в неделю я занимаюсь в сильной или марафонской группе – у тренера Ивана Аникеева и иногда у кого-то еще. Выглядит это обычно так:

Читать далее

, ,