RUN стайл

Wanderlust 108: “Цветок не соревнуется с другими цветами. Он просто распускается и цветет”

27 Июл , 2017  

Необычный заголовок для блога девушки, которая хочет однажды стать мастером спорта в марафоне и тренируется, тренируется, тренируется… Но это именно та фраза на открытке мысль, с которой я вышла с фестиваля Wanderlust 108 в Санкт-Петербурге.  

Читать далее

, ,

На старт!, Стану мастером! Ой ли?

Lattelecom Riga Marathon 2017. Когда ты главный лузер на половинке до призового места не хватило секунды

30 мая , 2017  

Этот протокол больше похож на издевку. Нет, я не считаю четвертое место плохим – я не так крута, чтобы всегда попадать на пьедесталы. Но каким же обидным оно становится, когда до приза не хватает меньше секунды! 

Читать далее

,

Стану мастером! Ой ли?

А дальше-то что? СТАНУ МАСТЕРОМ!

2 мая , 2017  

Как думаешь, что было самым сложным в истории с марафоном за 3 часа? Огромные объемы? Или скоростные работы? Может, травмы, которые в конце года почти убили мои надежды на результат, да и на выступление в принципе? О нет, самым сложным (и страаашным) во всей этой истории оказалось то, что происходило после. 

Читать далее

,

Коротко о важном

Как начать бегать? 5 советов

20 Мар , 2017  

А на улице, кажется, весна. И это лучшее время для тех, кто всегда хотел, но никак не может начать бегать. Теперь точно пора! И вот мои 5 советов:

Читать далее

RUN стайл

#МОЯУЛИЦА: побежали по Тверской

8 Авг , 2016  

Ну наконец! Наконец завершилась реконструкция Тверской. И мы с ребятами из RRUNS решили по ней, конечно же, пробежаться.

021_7243

Читать далее

,

RUN стайл

#МОЯУЛИЦА. Андрей Бочаров: “Москва для бега… лучше, чем Париж”.

30 Июн , 2016  

Воскресенье. Я снова бегу по Большой и Малой Никитским. На этот раз с ребятами из RRUNS (крутейшая московская беговая банда, если чо) и с кумиром моего детства (“сынулькой” из О.С.П.-студии) и студенчества (“вротмненоги!”) и мощнейшим беговым мотиватором Андреем Бочаровым.

13532976_1357245520957461_506754724139381084_n

Читать далее

,

RUN стайл

#МОЯУЛИЦА: 11 советов тем, кто созрел и хочет начать бегать

7 Июн , 2016  

Пытаешься начать бегать с понедельника, но все никак? Эти несколько советов поднимут тебя с дивана. Девчонок, которые бегают по Большой и Малой Никитским на фотках к этому посту, уже подняли.

125_9740

Читать далее

,

RUN стайл

#МОЯУЛИЦА: спорт в большом городе

30 мая , 2016  

Столица постепенно превращается в рай для фанатов ЗОЖ. Самое время изучить инфраструктуру и начать ходить в спортзал под открытым небом.

222838578_13453324419849128790

Читать далее

,

RUN стайл, Марафон за 3 часа

Первая #ИКОНАБЕГА. Поговорим о марафоне

22 Мар , 2016  

Ого! Ты икона бега!
А ты что, не знала? :)
Я не знала, что объявили официально)

hYvkEvrTNJg

Читать далее

,

RUN стайл

Зимняя сказка

29 Мар , 2015  

В холодное время года большая часть пробежек проходит в темноте, по скользкому асфальту, растаявшей грязно-снежной каше, ледяным лужам… В общем, не в самых приятных условиях. И только днем в выходные (при условии, что с погодой повезло) можно надеть яркое, уговорить бойфренда составить тебе компанию и в движении насладиться красотой вокруг. А если к этому подключить фотографа, то вылазка может превратиться в настоящую сказку о зиме и беге…

Читать далее

, , ,

Марафон за 3 часа

Я обещаю! Цель на год и секреты успешной мотивации

25 Янв , 2015  

Год 2014-ый втянул меня в бег, а 2015-ый просто не оставил шансов выбраться. Еще в конце декабря Nike провели потрясающую мотивирующую на достижения акцию: девушки по всему миру поставили себе спортивную цель на год, записали ее на теле, сфотографировали это всё и выложили в соцсети. Хэштеги #nikewomen, #justdoit и #ядаюслово заполнились картинками с самыми разными желаниями: провести 365 тренировок, переплыть Босфор, сесть на шпагат… Я тоже не осталась в стороне и захотела пробежать марафон за 3 часа.

ANUK5232_edit

Смело? Как оказалось, да.

Читать далее

, ,

На старт!

Санта-забег в Москве: Пес-Дед Мороз и другие звезды

8 Янв , 2015  

500 Дедов Морозов в одном месте… Да это просто праздник какой-то! 21 декабря они вышли на старт благотворительного Happy Run 2014 на две дистанции — 5 и 10 км. Снега не было, но организаторы создали новогоднее настроение, раздав всем бегущим костюмы Санты (штаны, кофты, шапки, пояса и бороды).

0untitled-7730
Читать далее

,