RUN стайл

#МОЯУЛИЦА. Андрей Бочаров: “Москва для бега… лучше, чем Париж”.

30 Июн , 2016  

Воскресенье. Я снова бегу по Большой и Малой Никитским. На этот раз с ребятами из RRUNS (крутейшая московская беговая банда, если чо) и с кумиром моего детства (“сынулькой” из О.С.П.-студии) и студенчества (“вротмненоги!”) и мощнейшим беговым мотиватором Андреем Бочаровым.

13532976_1357245520957461_506754724139381084_n

И у нас тут не просто фотки, а интервью на бегу. Короткое (потому что на бегу), но по теме (по той же причине).

Я: Андрей, ты начал бегать в 2012-ом году. Я в то время о беге еще даже и не думала. Более того, если бы кто-то позвал меня на улицу побегать, я, скорее всего, подумала, что этот человек сумасшедший. Как ты на это решился?

Андрей: Меня сманили друзья, которые уже бегали. Они сказала: “Давай на Парижский марафон!” Я подумал: “В Париже… Марафон… Круто!” И начал готовиться.
13509136_1357246047624075_3589029737795411572_n
Я: А где ты бегал?

Андрей: Мне тогда совершенно негде было бегать, я готовился в спортзале, на дорожке. Как-то так!

Я: Это, наверное, тяжело…

Андрей: Да, ужасно. Скучно. Как-то перед Венским марафоном решил пробежать 34 километра на дорожке… Чуть с ума не сошел! Я тогда уснул в сауне. Хорошо, тренер увидел… С тех пор вообще в спортзал не хожу.

13537636_1357246267624053_8874327833189414907_n

Я: Вот если бы в то время в Москве были пешеходные улицы для бега!

Андрей: Вообще Москва сейчас супер в этом смысле… Лучше, чем Париж, точно. По крайней мере для бегунов. В Париже негде бегать в центре: светофоры, дороги. А в Москве сейчас мне нравится. Вчера как раз гулял со своими друзьями из Америки, они в восторге от этого всего. Мы пробежали 17,5 км по набережным, потом гуляли еще часов шесть. Я за то, чтобы Москву переделали в пешеходную, в беговою… в велосипедную.

13532911_1357246164290730_1802877805797506128_n

Я: Вот мы бежим, и никто не удивляется.

Андрей: В 2012-ом году на нас, действительно, смотрели бы странно… Я тогда у себя бегал, мимо поселков, пробегал Новые Вешки. Мне нравилось. Потом меня начали ловить охранники с такими словами: “У меня на бегущего человека один рефлекс – стрелять!” Вот такие злые охранники… Хотя в Америке риэлторы посчитали, что недвижимость в местах, где бегают, продается лучше, потому что бегущий человек ассоциируется с безопасностью, здоровым образом жизни, с дружелюбной обстановкой.

13439121_1357246630957350_7826250673455535755_n

Я: В наушниках бегаешь?

Андрей: Нет. Это не безопасно. Да и вредно для здоровья, мне кажется. И люди, которые бегают в наушниках… Ну да, они слушают музыку, но не получают эффект медитации от бега, когда ты в себя немножко погружен, в свои мысли.

Я: Сколько ты уже марафонов пробежал?

Андрей: 9. Сейчас хочу пробежать 10-ый в Санкт-Петербурге (“Белые ночи” 3 июля – прим.)13524545_1357245930957420_4702377729347669220_n

Я: Помнишь, за сколько по времени был первый марафон?

Андрей: 4:24.

Я: А лучший?

Андрей: Он же и лучший. То есть я больше всего волновался перед первым марафоном, больше всего готовился, старался.13508910_1357246514290695_8238735966051669589_n

 

Я: Что ты бы посоветовал новичкам?

Андрей: Самый главный совет – не рвать с места: начинать потихонечку, потихонечку наращивать дистанцию, темп. Иначе можно просто до физической непереносимости бега добегаться. У меня есть знакомый, который однажды сказал: “Ненавижу себя! Жирный! Курю!” И побежал. Через 5 км язык на плечо и все, – больше к бегу не возвращался. Так делать не надо. 

Бег в большом городе from Run2Fast on Vimeo.

Фото и видео: Дмитрий Чистопрудов

,

 



Добавить комментарий